03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 41,84g | Karb: 175,66g.
Kahvaltı: 딸기, 참외, GS25 레몬케이크, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. Öğle Yemeği: 네이처엠 고구마말랭이. Akşam Yemeği: 소고기무국, 해표 도시락 김, 호박나물, 두부조림, 김치, 멸치볶음, 햇반 햇반 200g. Aperatifler/Diğer: 귤. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|