03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 94,61g | Prot: 83,03g | Karb: 202,42g.
Kahvaltı: Roshen Конфета Монблан, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Тонкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Кантри, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Ферма Молоко 2,5%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, President Сметана 20%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Макароны, Филе Куриное с Кабачков, Луком и Морковью в Сметане , Зеленая Капуста, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Elvan Toffix. Akşam Yemeği: Шоколадный Кекс, Куриные Котлеты в Духовке. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|