03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 45,08g | Prot: 118,81g | Karb: 144,10g.
Kahvaltı: Слада Зефир Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сармич Сыр Легкий 30%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Село Зеленое Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Хохланд Плавленый Сыр с Окороком и Паприкой, Филе Индейки, Яйцо. Akşam Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Тирамису ПП, Каждый День Котлеты Домашние . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|