03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 62,84g | Karb: 152,70g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Yaourt de Soja. Öğle Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, McDonald's Salade Chicken Caesar. Akşam Yemeği: Yaourt de Soja, Noix de Coco Séchée, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Mélange de Légumes (Surgelés). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|