03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 81,90g | Karb: 131,80g.
Kahvaltı: Три Кота Сырок, Помидоры, Болгарский Перец, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Global Village Яблочный Сок, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей. Akşam Yemeği: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Блин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|