03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 66,78g | Karb: 100,75g.
Kahvaltı: Casino Tartelettes Framboise, Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté. Öğle Yemeği: Nature de France Cordon Bleu Bio, Danone Yaourt Nature Velouté, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Betteraves. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature Velouté, Charal Steak Haché Bio 5%, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Bonduelle La Poêlée du Marché . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|