03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 50,92g | Karb: 181,69g.
Kahvaltı: I'm Happy Колбаса Вареная «Вкусная», Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Изуминка Разрыхлитель Теста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Ricco Соус Бургер, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое с Вишневым Пюре в Глазури. Akşam Yemeği: Аливария Porter, Heinz Кукуруза , Огурец, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Merlin FOODS Рис Длиннозерный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|