03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 110,40g | Prot: 138,10g | Karb: 103,80g.
Kahvaltı: Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Апельсины, Куриный Суп, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Черешня, Сыр, Простоквашино Кефир 3,2%, Казеин, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Dolce Albero Кешью Жареный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|