celine66000 Günlüğü, 02 Haz 21

celine66000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 93 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2021:

1553 kcal

Yağ: 44,85g | Prot: 140,40g | Karb: 160,07g. Kahvaltı: Abricots, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Pain de Maïs (Recette Maison), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce Pesto, Filet de Poulet. Akşam Yemeği Öncesi: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Akşam Yemeği: Carrefour Filet de Cabillaud , Kiwi, Crème Léger, Épinards Cuits (à partir de Frais). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor