03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 62,11g | Karb: 42,99g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Café, Avocat, Herta Bacon Fumé , Galbani Mozzarella, Tomates Cerises, Radis, Salade. Akşam Yemeği: Herta Allumettes de Bacon, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|