28 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 22,46g | Karb: 60,92g.
Kahvaltı: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Becel Leicht, Kaffee, Gurke (mit Schale), Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Korn mark Mehrkornschnitten. Öğle Yemeği: Edeka Lust auf Leicht Delikatess Lyoner, Becel Leicht, Gurke (mit Schale), Korn mark Mehrkornschnitten. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|