28 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 61,28g | Karb: 137,05g.
Kahvaltı: Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Öğle Yemeği: Northern Catch Sardines in Mustard Sauce. Akşam Yemeği: Tuscan Garden Blue Cheese Dressing, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: Great Value 0% Fat Free Milk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Bananas, Nabisco Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|