|
Jacada máxima fds passado...
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 56,51g | Karb: 188,91g.
Öğle Yemeği: Caqui, Batata Doce, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Mexerica, Suco de Morango, Pepino Japonês, Alface, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Isabela Bolacha de Gergelim, Alface, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Frimesa Leite Fermentado Desnatado (200g), Morangos, Café 70 G de Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|