03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 89,39g | Prot: 80,61g | Karb: 80,56g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Avokado. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Şakşuka, Tavuk Salatası. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|