angell62 Günlüğü, 03 Haz 21

03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

394 kcal Yağ: 17,41g | Prot: 26,69g | Karb: 32,25g.   Kahvaltı: Кекс с овсяными отрубями, Кекс с овсяными отрубями. Akşam Yemeği: Огурец, Суп из Семги. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Столько была вечнохудеющй и только сейчас поняла, что надо делать Каждый наступает на свои грабли и только методом тыкания, находит оптимальный вариант для снижения веса. Я если честно, не верила уже из-за восзраста(59оет), что смогу сбросить вес Главное желание, а все остальное отговорки .  
03 Haz 21 üye tarafından: angell62

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


angell62 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.