03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 52,63g | Karb: 50,14g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Красной Икрой, Яичница. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Творог с Бананом, 4 Сезона Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|