03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 125,89g | Prot: 78,82g | Karb: 43,04g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Кабачок, Яйцо. Öğle Yemeği: Козельский Живая Сметана 25%, Кето вафли творожные. Akşam Yemeği: Кешью, Бразильские Орехи, Ciolini Маслины Испанские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Котлеты из филе бедра. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|