03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 48,80g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Рис, Healthy Food Куриный Биточек с Фарфале. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Aperatifler/Diğer: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|