03 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,35g | Prot: 36,37g | Karb: 91,44g.
Kahvaltı: Gelbe Paprika, Penny Markt Putenbrust Filet, Eisbergsalat, Ei, Gut & Günstig Sonnenblumen Kernbrot. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Ei, Tarczynski Original Polnische Krakauer, Butter, Gut & Günstig Sonnenblumen Kernbrot. Aperatifler/Diğer: Zentis Belmandel, Tedi Ice Pops, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Monster Ultra Fiesta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|