04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2528 kcal
|
Yağ: 114,09g | Prot: 166,86g | Karb: 216,12g.
Kahvaltı: 코스트코 구미베어, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Öğle Yemeği: 바나나, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği: 오리온 아이셔 츄잉캔디 딸기맛, 동원 개성 왕만두. Aperatifler/Diğer: 코스트코 구미베어, BHC 후라이드치킨. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|