04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 31,26g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı: 吉祥馄饨 馄饨, 莉莲 墨鱼金枪鱼面包. Öğle Yemeği: 煮熟的鸡蛋白, 植物油, 米饭, 炒空心菜, 炒青椒, 清炒虾仁, 炒莴笋. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|