04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 86,26g | Karb: 70,51g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе, Свиные Фрикадельки, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Цезарь Салат, Картофель Фри, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|