04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 87,41g | Prot: 62,96g | Karb: 147,42g.
Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Магнит Огурцы, Gold Fish Икра Минтая, Салат Овощной с Маслом, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Heinz Горчица Французская, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Клубника. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|