04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 59,65g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: Gutes Land Obazter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Akşam Yemeği: Nudelsalat, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Ja! Schweinesteak . Aperatifler/Diğer: REWE Baguette, Erdbeerkuchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|