04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 17,99g | Karb: 20,92g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Cooking Cream Cheese, Яйцо, Шпинат, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|