04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 23,78g | Karb: 163,78g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Морской Коктейль, Шоколадное Печенье, Майонез, Брокколи, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Шоколадное Печенье, Брокколи, Dove Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Кекс, Спаржа по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Бекон, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|