04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 62,78g | Karb: 161,32g.
Kahvaltı: Maribel Confiture Framboise, Lidl Pain Complet. Öğle Yemeği: Lidl Yaourt Nature Sucré, Tomates Cerises, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Courtepaille Chocolat Liegeois, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Lasagne à la Viande. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|