04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 175,26g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pure Via Stevia , Grand Frais Grenade , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Safran, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Moules Cuites, Crevettes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Thon Rouge (Poisson). Akşam Yemeği: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Safran, Crevettes, Moules Cuites, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Thon Rouge (Poisson). Aperatifler/Diğer: Pure Via Stevia , Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|