04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 37,11g | Karb: 263,60g.
Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette. Öğle Yemeği: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette, Cerises Douces. Akşam Yemeği: Endive, Baguette. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat Blanc Dessert. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|