Delaaa Günlüğü, 04 Haz 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2021:

2418 kcal

Yağ: 58,79g | Prot: 111,20g | Karb: 162,84g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Barilla Pesto Rosso , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Akşam Yemeği: Vin Chardonnay, So Shape Pasta Truffe, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Vin Chardonnay. Aperatifler/Diğer: Pizza Del Arte Pizza Regina, Lutti Arlequin Tendre. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

04 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 04 Haz 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi