04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 69,90g | Karb: 120,66g.
Kahvaltı: Лимак Батон Кефирный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Усладов Торт Пломбирный, Кофе. Akşam Yemeği: Капучино. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|