29 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 14,93g | Prot: 63,07g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Energy Drink (Can), Coffee with Milk, Slim Slab Original. Öğle Yemeği: Chicken Strips and Spicy Rice. Akşam Yemeği: White Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). Aperatifler/Diğer: Grapes, Coffee with Milk, Weigh-Less Slim Slab Coconut. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|