|
mal wieder geschlemmt/gegrillt + 🥂🥂🥂🥂🤦♀️🤦♀️😱😱🤔🤔😂😂😂
und das alles ohne Sport 🤷♀️🤷♀️😏😉
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 41,20g | Karb: 104,47g.
Kahvaltı: Banane, Golden Delicious Äpfel, Haferflocken, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Alnatura Rhabarber Kompott, Canderel Stevia, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, RUF Vanillepuddingpulver, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, REWE Junger Spinat, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Rios Gigant Vollmilch, Tee. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|