04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 68,48g | Prot: 62,16g | Karb: 188,98g.
Kahvaltı: Mangues, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Sunny Bio Sirop d'agave, Delhaize Crunchy Muesli Spelt & Gepofte Haver. Öğle Yemeği: Aldi Feta, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Snickers Snickers, Concombre (avec Peau), Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Leerdammer Leerdammer Original. Aperatifler/Diğer: Cake Salé, Abricots. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|