04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 55,82g | Karb: 108,49g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Гост Сосиски , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сок Сельдерея. Öğle Yemeği: Чай, Лукашинские Огурчики Бутербродные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Akşam Yemeği: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Зеленое Яблоко, Клубника, Кофе Латте, Киндер Макси. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|