04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 90,45g | Karb: 125,09g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молоко 1%, Чистая Линия Эскимо Российское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Печень Телячья, Зеленый Лук, Помидоры. Akşam Yemeği: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Киви Голд, Клубника, Лента Груша Конференц, Monini Масло Рисовое, Зеленый Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|