04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 73,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 41,48g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Vitória Uva, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Öğle Yemeği: Swift Filé Mignon Suíno, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Liv Up Petit Gateau, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Dori Bala Yogurte, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|