04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 105,07g | Prot: 80,19g | Karb: 30,28g.
Kahvaltı: Avocados , Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Skoulakis Greek Style Chicken Breast Kabobs, Vij's Chicken Curry. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cucumber Pickles, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Skoulakis Greek Style Chicken Breast Kabobs. Aperatifler/Diğer: Bulletproof Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|