04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 80,68g | Prot: 89,05g | Karb: 290,25g.
Kahvaltı: Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Ketchup, Lidl Pommes Frites, Nektarinen, Krüger Eiskaffee Classic, Milch 1,5%, Schwartau Schoko Mac, Harry Toastbrot. Akşam Yemeği: Mühlenhof Mortadella Hauchfein , Lätta Halbfettmargarine, Harry Toastbrot , More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake , TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|