04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 52,47g | Karb: 147,31g.
Kahvaltı: Regimel Mermelada de Berries, Mantequilla de Maní, Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Hallulla, Vilay Leche de Arroz con Chocolate. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Cebollin, Tomates Cherry, Palta Hass, Garbanzos. Aperatifler/Diğer: Fuchs Brownie con Nueces, Castaño Pan Pita Integral, Quaker Barra de Cereal Frutilla . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|