Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Caencath
Günlük
04 Haz 21
Caencath Günlüğü, 04 Haz 21
Caencath Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2021:
893 kcal
Yağ: 27,71g | Prot: 43,73g | Karb: 118,04g.
Kahvaltı:
Café, Dolce Gusto Cappuccino.
Akşam Yemeği:
La Fermière Yaourt Sucré à la Vanille, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Oignons Rouges, Salade Verte, Poivrons Verts, Carottes, Poisson Cuit au Four ou Grillé.
Aperatifler/Diğer:
Crêpe au Sucre, Banane.
devamı için...
1491 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍
04 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci du soutien
06 Haz 21 üye tarafından:
Caencath
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Caencath Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle