05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 26,44g | Karb: 205,84g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Happy Harvest Paranusskerne, Clever Natives Olivenöl Extra, Apfelsaft, Karottensaft. Akşam Yemeği: Happy Harvest Paranusskerne, Clever Natives Olivenöl Extra, Karottensaft, Apfelsaft. Aperatifler/Diğer: Happy Harvest Paranusskerne, Ritter Sport Marzipan, Happy Harvest Paranusskerne, Soletti Salzstangen . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|