05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 75,10g | Karb: 277,37g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Батон Нарезной, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Киевхлеб Сухари Киевские, НІЖИН Икра Из Кабачков, Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Свинина Тушеная, Овощное Рагу с Курицей, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе на Гриле, Roshen Дюшес, Киевхлеб Сухари Киевские, НІЖИН Икра Из Кабачков, Батон Нарезной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|