05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 61,44g | Karb: 133,67g.
Kahvaltı: Клубника, Дарман Йогурт. Öğle Yemeği: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Чай Зеленый с Медом, Vici Лосось Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, Гриднев Хлеб Солнечный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|