05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 77,81g | Karb: 146,48g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Kiwi, Miel, Fromage Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Öğle Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Avocat, Huile de Sésame, Tomates, Sauce de Soja. Akşam Yemeği: Riz Blanc, Sashimi de Saumon, California Roll. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
05 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700
|
Petit a petit, je vais y arriver, j’ai comme l’impression 🙃
05 Haz 21 üye tarafından: ju2liette
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|