05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 85,84g | Karb: 84,48g.
Kahvaltı: ВкусВилл Белок Яичный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Akşam Yemeği: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|