05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 98,77g | Prot: 115,27g | Karb: 107,60g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bruggen Овсянка, Добрыня Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Печень Куриная Жареная, Кабачки Жареные, Капуста Тушеная, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Akşam Yemeği: Nutiva Семена Чиа, Свинина Запеченая, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Махеевъ Французская Горчица, Добрыня Ацидофилин, Брест Литовск Сметана 20%, Морковь. Aperatifler/Diğer: Сыр Маасдам, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|