05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 9,95g | Prot: 18,45g | Karb: 18,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Шоколадное Печенье, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый, Творог. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|