|
Every little helps !
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 102,35g | Karb: 64,15g.
Öğle Yemeği: Sainsbury's Taste The Difference Tabbouleh, Peanut Sauce, Aldi Cajun Chicken Fillets , Prosciutto, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Rocket Salad, Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Melon, Rice Paper. Akşam Yemeği: Espresso Coffee, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Asparagus , Beetroot, Rose Wine, Pesto Sauce, Baked or Grilled Salmon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
05 Haz 21 üye tarafından: pcrav1992
|
Good result espcially when travelling.
05 Haz 21 üye tarafından: Anne_145
|
05 Haz 21 üye tarafından: bubblegum14
|
Not yet ! Leaving tomorrow ! Won’t have a scale when I’m out there 😅
05 Haz 21 üye tarafından: Kate Freckles
|
well done that's fantastic.xx
05 Haz 21 üye tarafından: Rach.😘xx
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate Freckles Kilo Geçmişi
|