05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 77,94g | Karb: 131,29g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Rauchfleisch, Tomatenmark, Armada Heringsfilets in Würziger Senf-Dijon-Creme mit Estragon, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Rosenkohl, Zwiebelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. Aperatifler/Diğer: Pfirsichkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|